Fruitbeschuitje

Ontbijt voor 2 personen (10 minuten)
 
Benodigdheden
  • 100 gram aardbeien
  • 4 eetlepels magere kwark
  • 50 gram amandelspijs
  • 2 beschuiten
  • 1 takje munt of citroenmelisse
Bereiding
Maak de aardbeien schoon en snijd ze doormidden. Verkruimel de amandelspijs en roer dit door de kwark. Leg de beschuiten op een bordje, lepel de kwark eroverheen en verdeel de aardbeien erover. Garneer met munt of citroenmelisse.

Voedingswaarden
175 kcal, 8 gram eiwit, 7 gram vet ( waarvan 1 g verzadigd vet), 11 g koolhydraten
Bovenstaande waarden zijn per persoon.
 
« Terug