Bewegen is leuk!

Om gezond en fit te blijven heeft je kind ongeveer 1 tot 1,5 uur per dag aan matig intensieve lichaamsbeweging nodig. Is je kind iets zwaarder, dan is 1 tot 1,5 uur niet voldoende. In dit geval geldt: hoe meer beweging hoe beter!

De beweegtest houdt rekening met deze factoren. Wil je weten of je kind voldoende beweegt? Vul dan de beweegtest in!

Beweegtest
Beweging *(gemiddeld aantal
 minuten per dag)
Geslacht:Jongen
Meisje
Leeftijd: . (jaar maanden)
Lengte:(in centimeters)
Gewicht:(kg)
* Alle actieve sporten, buitenspelen en wandelen.