Energieverbrandingsmeter (12-18 jaar)

Ons lichaam heeft brandstof nodig om te kunnen bewegen. Die brandstof of energie wordt geleverd door ons voedsel. Deze energieverbrandingsmeter laat zien hoeveel inspanning het kost om verschillende voedingsmiddelen te verbranden.

Let op: deze waarden gelden voor een puber van ongeveer 15 jaar met een gemiddeld lichaamsgewicht. Is je kind ouder, dan kost de inspanning iets meer energie.
Kies het voedingsmiddel: 
 
Dit product bevat kcal.
Benodigde activiteit:
Voetballen
Hockeyen
Basketballen
e.d.
420 kcal. per uur		uur en
minuten
Fietsen
240 kcal. per uur		uur en
minuten
Dansen
360 kcal. per uur		uur en
minuten