Aardbeien boterhammetje

Gepubliceerd: 14 oktober 2015

Ontbijt voor 4 personen (10 minuten)

Benodigdheden

  • 250 gram aardbeien
  • 4 sneetjes grof volkorenbrood
  • 20 gram halfvolle boter
  • 4 plakjes kipfilet (vleeswaar)
  • 4 glazen halfvolle melk à 150 ml

Bereiding

  • Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
  • Snijd ze in plakjes.
  • Besmeer het brood dun met boter.
  • Leg er de kipfilet op en verdeel er de aardbeienplakjes over.
  • Geef er een glas halfvolle melk bij.

Voedingswaarden
285 kcal, 21 g eiwit,8 g vet (waarvan 4 g verzadigd vet), 34 g koolhydraten
Bovenstaande waarden zijn per persoon.